Liste 2021 actuelle - 2/3 saisons
- Category Weight
-
PORTAGE
539 g
-
HYDRATATION
130 g
-
BIVOUAC
1552 g
-
CUISINE
122 g
-
CONSOMMABLES hors nourriture
1113 g
-
HYGIENNE + PHARMA
49 g
-
VETEMENTS (Sac)
828 g
-
VETEMENTS et équipement (Sur moi)
1502 g
-
AUTRES EQUIPEMENTS + ELECTRONIQUE
186 g
-
NOURRITURE
3617 g
Cette liste me permet de marcher en montagne Française 3 saisons jusqu'à 0° confort sur 2 à 3 nuits Bivouac possible suivant condition météo jusqu'en dessous de 3000m (plus souvent entre 1500 et 2500)
Infos complémentaires:
Je mesure 1m80 pour 75kg, porte de manière standard du M (ou S si taille large)
J'utilise des bâtons de trails que j'ai depuis plusieurs années, ils font 130cm en longueur et non réglable. Je monte le Tarp avec les 2 batons en forme de A ce qui permet de le monter à 115-120cm de hauteur comme prévu, la forme en A (je trouve) stabilise le point haut du tarp en latéral et en cas de gros vent. J'utilise donc un petit piquet carbone à l'arrière plutôt qu'un bâton télescopique replié. J'ai aussi un gain de poids sur toute la journée au bout des mains avec des bâtons à longueurs fixe comparés à des bâtons réglables
Les 2 sardines SwissPiranha me permettent d'ajouter un point d'encrage en milieu de toile pour 2x3g et permet de bien bloquer les courants d'air et d'éviter aux longs pants de toile de "battre". Au besoin lorsque je plaque le tarp au sol en montage "protecteur"
Le sac à dos Salomon a été choisi pour une portage de l'eau sur l'avant, il est imperméable (et était surtout en solde au moment de mon choix). Sinon j'étais à prêt à m'orienter vers un ALD par exemple. 505g sans la mousse, sinon +28g
Suivant la météo annoncée et la saison j'adapte les vêtements portés:
Short si pas de gros mauvais temps et prévisions plutôt bonnes - sinon Pantalon D4 traité déperlant aux mollets
T-shirt ML rab généralement, si météo pluvieuse, froide et peu optimiste je remplace par un T-shirt manche longue mérino X-bionic plus chaud L'association T-shirt mérino + doudoune sans manche me permet de marcher par temps froids. Si besoin avec la veste imper par dessus je peux marcher plusieurs heures sous une pluie froide (<5°C) sans ressentir le froid ou sur des crêtes dans le vent.
Doudoune D4 trek si froid (car avec capuche pour quilt) + 87g sur Base Wheight
Chaussons de nuit si froid + 40g - A remplacer dans le future par des chaussons en duvets cumulus pour le même poids que des chaussettes de base
Etoile rouge: Des options qui ne sont pas toujours prises Buff, si temps mauvais j'en prend 2, un autour du coup et un en bandeau pour tenir chaud à la tête. Sert en complément du bonnet la nuit ou bloc les mouvements d'air au cou.
-
-
PORTAGE
Weight qty -
Sac à dos portage bretelles Salomon XA 35 505
g1- oz
- lb
- g
- kg
-
Sac étanche Pour duvet - StS - 8L 34
g1- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
HYDRATATION
Weight qty -
Flasque + Filtre Salomon salomon 20g + filtre 33g 53
g1- oz
- lb
- g
- kg
-
Poche souple 2L 39
g1- oz
- lb
- g
- kg
-
Flasque + bouchon Salomon 36
g1- oz
- lb
- g
- kg
-
Pastilles purification
MicroPure, peut servir de désinfectant coupure
2
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
BIVOUAC
Weight qty -
Quilt Cumulus 400 / 0°C Quilt - 400g Hydrophobic goose down 663
g1- oz
- lb
- g
- kg
-
Toile Tarp Aricxi Toile 15D - 5000mm - 354g + Cordage 22g 386
g1- oz
- lb
- g
- kg
-
Matelas gonflable Thermarest X-Lite regular - R4.2 364
g1- oz
- lb
- g
- kg
-
Tapis de sol
Couverture survie doublée
65
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Piquet carbone modifié 40cm Remplace baton télescopique arr 16
g1- oz
- lb
- g
- kg
-
Sardine Alu rouge - Aricxi En Y 11
g2- oz
- lb
- g
- kg
-
Sardine titane fine
6
g5
- oz
- lb
- g
- kg
-
Sardine plastique
Sardine SwissPiranha
3
g2
- oz
- lb
- g
- kg
-
Sursac avec vetements Veste Imper autour pied SdC si condensation. Ou sur la tête vent fort + pluie avec le tarp 0
g1- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
CUISINE
Weight qty -
TOAKS Titanium Pot 700ml Pot Dia 115mm 63
g1- oz
- lb
- g
- kg
-
Briquet
Mini-Bic
12
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Réchaud alcool
DIY - Type Top notch 33cl
9
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Couteau Opinel n°4 9
g1- oz
- lb
- g
- kg
-
Cuillère bois
Bambou
7
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Contenant 100ml
Sachet pommepot'
6
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Pare-vent - Réflecteur chaleur
DIY sur base barquette alu
6
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Couvercle alu DIY
Feuilles alu pliées
4
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Elastique de maintien
Permet de tout ranger dans la popotte
3
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Morceau éponge
3
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
CONSOMMABLES hors nourriture
Weight qty -
Médoc obligatoire
x3
8
g2
- oz
- lb
- g
- kg
-
PQ
8 feuilles /j
15
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Alcool
Si conditions froides 2 sachets pompot
92
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Eau
Gourdes pleines sans contenant
990
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
HYGIENNE + PHARMA
Weight qty -
Serviette StS airlite
XXS - 36x36
12
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Boite rangement
Boite compeed + 2compeed
13
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Savon de Marseille
Petit morceau dans plastique
8
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Dentifrice
Si > 1 nuit
4
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Brosse à dent
Recoupée
4
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Pansements
4
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Paracetamol
500mg x 4
3
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Tire-Tique + sac plastique
1
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
VETEMENTS (Sac)
Weight qty -
Veste Imper/respi - EIDER 15 000mm / 30 000 MVTR - M 210
g1- oz
- lb
- g
- kg
-
Gilet OMM sans manche Primaloft gold 40g - L 134
g1- oz
- lb
- g
- kg
-
Doudoune NatureHike sans capuche - XL 185
g1- oz
- lb
- g
- kg
-
Collant Odlo Collant 3/4 Active Warm 160
g1- oz
- lb
- g
- kg
-
Chaussette de nuit
20
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Chausson en duvet - Flame creed Si nuits autour de 0° 62
g0- oz
- lb
- g
- kg
-
Jupe de pluie
Sac poubelle 50L + cordon serrage
32
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Bonnet
Sous casque de vélo - Windstopper
28
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Gants fins + moufles imper BD - Wind hood grindtech - M 59
g1- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
VETEMENTS et équipement (Sur moi)
Weight qty -
Chaussures
Altra king MT 2.0
500
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Batons - Black Diamond
Distance carbone Z pool - 130cm
280
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
T-shirt ML Echo hoodie - M - Pebble - Outdoor Research 115
g1- oz
- lb
- g
- kg
-
Short
D4 MH500 - light rando sans ceinture
210
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Telephone & photos
S23 + Coque
185
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Montre GPS-Cardio
Polar Vantage M - Bat -25 à -30% /J en GPS
46
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Lunette de soleil (de vue)
Indice 3 + polarisation
36
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Chaussettes trail
D4
31
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Boxer
D4 runing seemless
30
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Casquette D4
Blanche - De course
19
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Buff
20
g2
- oz
- lb
- g
- kg
-
Duc tap
Sur baton
5
g2
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
AUTRES EQUIPEMENTS + ELECTRONIQUE
Weight qty -
Powerbank 5000mah
DIY sur base 21700
82
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Frontale Petzle - Bindi 34
g1- oz
- lb
- g
- kg
-
Lunettes de vues
Myopie
25
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Clef voiture
Double
14
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Cable USB C
12
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Cable Polar
Option
16
g0
- oz
- lb
- g
- kg
-
CB + CV + Billet
12
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Protection lunette
Papier bulle
6
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Adaptateur usb c vers micro
1
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
-
-
NOURRITURE
Weight qty -
Muesli maison
480kcal/100g
480
g1.6
- oz
- lb
- g
- kg
-
Semoule
360kcal/100
360
g1.2
- oz
- lb
- g
- kg
-
Barres céréales
500kcal/100
500
g0.6
- oz
- lb
- g
- kg
-
Soupe
270kcal/100
270
g0.2
- oz
- lb
- g
- kg
-
Chocolat
560kcal/100
560
g0.8
- oz
- lb
- g
- kg
-
Fromage
500kcal/100
500
g0.8
- oz
- lb
- g
- kg
-
Pain complet
350kcal/100
350
g0.8
- oz
- lb
- g
- kg
-
Saucisson/Viande séchée
470kcal/100g
470
g0.5
- oz
- lb
- g
- kg
-
Mélange fruits sec
Mélange "étudiant" bio - 520kcal/100g
520
g1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Huile
Mélange 4 huiles
900
g0.1
- oz
- lb
- g
- kg
-
Graisse de coco
(Pour muesli)
900
g0.1
- oz
- lb
- g
- kg
-